OndarroakoTriatloi

Koaxin Foroa
 
Página principalPágina principal  PortalPortal  CalendarioCalendario  FAQFAQ  BilatuBilatu  IzenpetuIzenpetu  LoginLogin  

Comparte | 
 

 Ondarruko triatloi 2011

Aurreko gaia ikusi Hurrengo gaia ikusi Ir abajo 
EgileaMezua
Iraide

avatar

Mezu kopurua : 269
Fecha de inscripción : 14/02/2009
Edad : 33
Kokagunea : Ondarru

MezuaGaia: Ondarruko triatloi 2011   Miér Jun 08, 2011 4:33 pm

Ni neuri idaztea nu:

Lelengo konkreta bir de, nik ez nebala triattloi olinpiku ein IRONWOMANA baño!!

Goxin lasailasai etxin armosa ta itsasaurrea haimak montateko lekun orden bixakat ipintxea, ezta Rekalde?? Twisted Evil (ume kristu de hau gero eh!!!). Itxura bixkat hartu banin 12:30xetan, neure dorsala hartu, Ana (presin andri)-ai esan zenbakixe ta etxea bazkaltzea. Makarroik jan, siestatxu ein, motxili prepara, bizikleti hartu ta osteabe lengo tokire.
Holako neska-mutil wapo batzuk numeru ipinizten ta boxeseta sartu nitxan neure konpañera bixakin. Ioanai esan plato txikixe ta pinoik erdi bidin ero gorutz ipintxeko (kapasa ixango zan platuaz juteko ta!). Gelak eta glukosi,nun erun eta nox hartu erabaki hiruron artin ta kalea. Nahidan beste orixo ta baselina emon (ondo prepara etorri gazkun farmazeutiki ta latexeko guantikin emon gendun), neoprenu jantzi ta plaire.
Sarreran, kriston beruaz, gorru jantzi bir douela... ederra jugadi!! arin lotu neoprenuk ta ureta. Berotu bixkat ta salida.
ONENA ontxe dator: Danok listo salidi emoteko ta Aitorrek affraid espera un momento!!! jueza blokeata laga ban Rolling Eyes ta Joxanei deitxutzanin listo, dana arreglata dala esan banin bounce bounce
Igaxan hasi ta lelengoko buxa arte: ero neu jun nitxan eskumarei ero danak ezkerrerei... bañe bueno bardin ixatzan ze alanda guztiz be aurretik bakarrik piragui ikusten neban. Bide guztin bodegako bat albun erun neban animuk emoten (eutsi gero! osondo zuz eta!) plaiko morrure aila nitxanin morroko jende guztin txilixukin subidoi aila gaztan ta ondion be gustoraua. Boxeseta lelen aila, arnasi hartu ta nun konturatzen naz Estefania ya bizikleti hartu te aurrrea ixunela... Evil or Very Mad Karrerili hartu neban ta Politenako aurrin pasa ein neban (enpatxata euan zapatak ezin jantzitxe), bañe asko ez neban aguanta ze pizzeixako parin peatinak be kendu eiztazen. Hortik aurrea, nure ritmu hartu, hidrata ta dakauen rekorrido politxaz disfrtatea Laughing
Boxeseta aila, hartu glukosa pare bat ta oilun popiaz egan plaiko zubirarte, gero ritmo komodo bat hartu ta lasai. Bigarren bueltan ertzainetako parin kudrizepsa altsa gaztan (Nagore ondo esan dot ezta?) ta arbola baten apoiata luzatzen para nitxan (kexpetan). Derrepentin hamen datoz Ana ta Ioana, bixak alkarren atzetik, ia ondo nazen galdetzen... ta baietz esan netzenin aurrea. Ni bitxartin lasai, ez neban nahi aurreko urtitan pasa gazta pasati eta! Bolak euran tokire buelta ein benin, suabe suabe alameda arte. Hor ezin zan suabe jun, jentik egan eruten zinuazen eta! cheers Hor ritmu aldatu neban ta hortxe jun nitxan Zamoraneko parearte, Ioana atrapa neban ta bixok batea suabe suabe azkan metruk disfrutatea Laughing .
Alameda aila ginain... zer zan ha! haxera jentik animati, ondion be oilun popi ipintxen gazta akordate utsaz, neure atte ta Ioanana bixak geu baño emozionaua euazen ta mundo guzti cheers cheers
Oso gustoa amatxu neban, Anan zain eon nitxan bixkat (beste bixkat emozionateko) ta super abituailamentuaz disfrutatea jun nitxan.
Premixuk emoteko ordun kriston subidoiaz hirurok.
Gero kaña pare bat hartu, desmontaten bixkat lagundu ta 22:30xetan etxea dutxatea.
Alde Zaharrin osondo afaldu te eran... drunken ta gero zumo naranjak eraten goxeko...orduk arte. Xirulan armosa ta etxea.
Domekan Sleep


Ederra txapi, bañe ondion be emoziona etxen naz!!
Gora itzuli Ir abajo
ioana



Mezu kopurua : 50
Fecha de inscripción : 14/03/2011

MezuaGaia: Re: Ondarruko triatloi 2011   Miér Jun 08, 2011 5:59 pm

Pffffff!!!
Ederra kroniki...neuri be oilun popi ta begixak bete!!
Ein neban gauzaik onena Ondarruko triatloin apuntati....
Pasadi...
Ondion ez naz rekupera......EMOZIÑOITXIK!!!!!
Gora itzuli Ir abajo
nko

avatar

Mezu kopurua : 116
Fecha de inscripción : 15/01/2011
Edad : 27

MezuaGaia: Re: Ondarruko triatloi 2011   Miér Jun 08, 2011 6:24 pm

amen du neuri be:

Iraidek esan daben morun guri ironmana ixan zan!!
Goxin goxa esnatu nitxan ta zoze armosa neban, askoik ez. Ta gero martxa itxar-aurrea.
Aia ta lelengoko gauzi kamiseti hartu neban ze jertsaz baja nitxan tripa bistan ajajja jertsa kendu kamiseti ipini t biarrea.
Boxesak montaten hasi ta bombero asko!! eskerrak gorkak minuto baten 2 gauza simple esplikaban ta listo danok idea bardiñaz burun biarrea.
Laster baten boxezak monta ta master bat enbir dortsalak zuzen geatzeko bridak ipintxen ajja
Gero alfronbrak zabaldu txukun txukun ipini ta etxea bazkatxa. Makarroi toneladi, sofan bauan eon, dutxa fresku hartu ta plaza.

Hasieratik aldtu ta gauzak prepara boxesetan ta kulixka. Trago bat hartu, motxili laga ta traji ipintxen hasi nitxan beñateaz batea.
Traji jantzi bitxartin aitorren parebat disparate entzun ta barrez-barrez plaire.
Plaiko sarreran premiooo txapela jantzibirela!!! kriston beruaz txapela jantzi ta urertzea segidun. Aia ta juez majisimo batek ezin gala berotu ez on ez neskak urten ta gero bez!!! ixe ixe egea, amets, beñat, ni.... jan ein gendun jueza!! buelta emon ta plaxan beste aldea jun giñan berotzea. Igaxan bixkat ein ta salida lasai lasai.
Eskuman ipini giñan beñat, antxon, zuritu ta ni. Lelengoko ta biarren filan ondo hasteko morun!!ajajja
Lelengoko buxa arte pelota partidu emoten ban!!! ederra egurre hartu nebala ezker eskuma emotezten!!! ta derrepente ezkerrekuk eztoztan joten txapela beatu ta beñat!!! pentza neban hau bai mutil ona ajajja buxarte batea jun giñan ta gero albanak albana!!
Hortik aurrea nahiko gustoa igaxan disfrutaten. Ta errekan sartu giñan momentun oilun popiaz jenti entzuten zarataka!!
Eskilarak altza ta 0'00001 segundotan agirrek traji soltaztan ederra mesedi!! boxezin sartu ta amets neure albun bixok batea ta derrepente beste aldea beatu ta beñat!! urten neban ta euran zain eon nitxan ametsek atrapa nitxun ta beraz batea artan gora jun nitxan. Gero beñat aia zan ta hasieran ndo bañe ixebezea kriston betekari!!! sagar ustelan morun atzin geatu ta neure ritmu hartu ta aurrea.
Lekatxorutz jenti pasa ta pasa neukan ta ezin netzen segirik ein "baja forman na" ajajaj
Miloire aiaten tipo batek atrapa nitxun ta bixok batea miloi altza gendun ta berritxure aiaten geuazela 6ko talde bat aiazan ta danok batea aurrea.
Boxeseta aia zapatak jantzi joxanen animuk entzun ta martxa!!
Bixkak hainkako miñe igarten neban ta indarrak gordeten urten neban. Lelengoko buelti ti-ta pasaztan entera baik!!! bigarrena hasi ta pentsa neban ondo nu bañe zetako estutukot?? ondarrun za lasai hartu ta disfruta la fruta!!! oixe ein neban zaldupeko txurrun para biseri busti abituallamentutan ure eran ta lasai lasai metarutz. Atzan rektan bixkat ritmu altza entera baik jentin animukin ta zuzen zuzen izotzan tiña!! gero zoze jan ta eran, premixun banaketi ikusi ta ostabe dana jasotea.
22:15 etxea aia dutxa express bat hartu ta alde zarrea kriston gosiaz!!
Bertan kriston morun afaldu ta gero formal formal etxea!! ni ez na alaku ajajaj bañe ondion aurreko asteko aji neukan ajajaj

P.D: gaur konturatu na eztakalea laburpenak etxeko ahalmenik ajajajj
ederra txapi!!
Gora itzuli Ir abajo
Gorka
Admin
avatar

Mezu kopurua : 903
Fecha de inscripción : 13/02/2009
Edad : 44
Kokagunea : Eibar

MezuaGaia: Re: Ondarruko triatloi 2011   Jue Jun 09, 2011 3:15 pm

Aupa Koaxi!

Egindako lana, karreran jasotako animoen senzaziñua eta abar danona antzekua izango danez, korritzia tokau jatan karreran nondik norakuak kontaukot:

Txapa, ególatra eta euskera eibartar nahastian idatzita, beraz hobe hurrengo kronika irakurtzen badozue.

Igarixan 10 entreno inda (5 Mikel-ekin kalitatekoak), bizikletan 2.944,15 km (Azarotik eta lanerako km-ak barne) ("kalitatekoak", 5) eta korrika 0 km (2008ko Ekainetik geldirik) (Urtarrilean korrika hasi nintzen, baña orkatillak nanai esaztan), OT-an berriz "triatleta" sentitu nahi neban.

Igarixan Egoitz edo/eta Bizkarran aurretik urtetzia nahi neban, bestela jai nekan (bizikletan emaitza ona lortzeko, nere albuan jende ona bihar dot, bestela "no tengo na ke hacer"). Igari ona in neban. Lelengo luzian punta puntan noian, Saturraran bidian hanka batzu hartu eta oso gustora, baña berriz Ondarruruntz hartu giñunian, hankak galdu, filatik urten, eta nere konpetentzia aurretik pasatzen ikusi neban. Errekan sartzian, Iraidek planifikautako estrategia jarraituz, 10 pertsona pasatzia nahi neban, baña errealitatia, 5 bat pertsonak ni pasau nindutela izan zan (Suspect estrategiak fallau , edo nere entrenamendu faltan ondoria? Suspect ). Azkenian, nik jakin barik, uretatik Egoitz-engandik 3''-tara urten nitzan (y mira que es largo para no verlo!), baña nere buruan Egoitz edo/eta Bizkarra atzetik zetozela zeuan: ERROR.

T1: Dana ondo preparauta baña nahiko txarto in neban. Guztiz oxidauta sentitxu nitzan: trajia kentzeko, problemak: gorrua eta betaurrekuak eskuan nekala trajia kentzian, danian enpatsa jatan. Bizikletan salto batez montau nahi eta martxan montatzeko abilezia nahikua auki ez: DESASTRE.

Bizikletan hasi eta zubirarte DANA emon neban. Bete beteta, baña jendia pasau eta pasau (Garikoitz Uzkudun, Etor Mendia, Ivan Gil, Ricardo de Goñi...). Pasatzen azkena Ricardo izan zan eta junto aurrerutz jun giñan, Frantzesenekuan Ivan-ek ber-enpalmau zebanerarte. Hortik Lekeitxiora fuertillo (baña xuabiau). Lekeitxion, Egoitz eta Bizkarra aurretik zoiazela enterau eta bizikletan nere helburua ez nebala beteko konturau nitzan. Oleta pasauta taldetxo batek harrapau zezkun (lehenau nik pasautako guztiak, gehi Ugarte, Zorion, gure Jorge eta abar). Punto honetan gehixau ez tiratzia erabaki neban (ez nekixan zelan, baña Mikel aurretik zoian). Gizaburuagara heldu baño lenau Mikel bakarrik ikusi eta "lasai" juteko esanetzan, eta taldian berriz tiratzen hasi nitzan (laguntzakin, ze bakarrik ez dakat indarrik) (zenbat eta lenau harrapau, hobe). Milloi erdixan hatrapau giñun (beranduegi), hortarako "atakia" jo eta Mikel lasaitzen ahalegindu nitzan (igual nerbiosuau ipini neban Shocked ): "trankil hartu, tropeltxua gatoz eta ondo aguantaukozu", eta pentsau moduan, problema barik aguantau zeban. Hortik Ondarrura "en un plis-plas".

T2: Dana trankil trankil iñ, denborak ez zekan inportantziarik, eta korrika hasi nitzan (urten orduko, nere taldeko guztiak korrika zeuazen).

Korrikakua bukauko nebanik ez neban pentsatzen: edo miñak edo eziñak erretirau araziko zezten. Trankil trankil hasi nitzan (4'/km), molestia barik, gustora noian. Nahi barik nere taldekuak harrapatzen hasi nitzan. Lore-nian Nagore eta Elaia ikusi, gelditxu, muxu pare bana emon eta aurrera. Bigarren bueltia hasterazkuan "baria" etorri jatan (normala), gelditxu, ibiltzen jarraitxu, retirau ziran Iker Rozas eta Okamika-kin hitzegin eta berriz trotatzen hasi nitzan. Hortik metara 5'00 ritmo bananeruan jarraitxu neban. Orkatilla OK.

Laburpena:
- Igari: ONDO
- T1: TORPE
- Bizikletan: Lekeitxiorarte SUFRIDU, hortik aurrera GOZAU
- T2: GUAY
- Korrika: DISFRUTAU

"Eres Grande Koaxi"
Gorka.


Azken edizioa Gorka-k egina Vie Jun 10, 2011 4:11 pm-an 1 aldiz.
Gora itzuli Ir abajo
http://koaxi.forosactivos.net
Friaseneku

avatar

Mezu kopurua : 228
Fecha de inscripción : 26/12/2009
Edad : 44

MezuaGaia: Re: Ondarruko triatloi 2011   Vie Jun 10, 2011 1:31 pm

Hamen du neure kroniki, la titularemos: "SUICIDIO DEPORTIVO BAJO EL CALOR"
Egune trankil hazi neban, nire keska bakarra zan igaxan "ansiedadeik" ez allati, sarritan allaten gazta triatloitxan iageri atalin. Egixe esanda haurretik be tratamendun eon da na ansiedadi atxik, osea ke naiko normaltzat artzen dot ia.
Igaxan hazi ta suabe suabe buroik altza baik atal guzti ein neban, urteneran ondiokan 40 bat bizikleta, gexei, ni ansiedad ni ostias, prueba superada.
Bizikleti artu ta neure mallan , ni mas ni menos, media de 31k/H markateztan pulsometruk ta pozik,... Pozei gauza honeako
Herrire alla, ta aurreko atal bixak kontutan eukitxe, neure mailli baiño zatixe ariña hazten na, 50 minutu bajateko esperantziaz ( Esperanza solo sabe bailar el txa, txa , txa),... Ta hoixe ixan zan len atxaturoten suicidixu, pasan urtin defendiutea urten neban ta errez amatxu neban baiñe aurten atakatea urten neban (motibo baik, ze entrenamendu antzerakuaz ez euan motiboik holan urteteko, baiñe baakixue , herrixe, lagunak, zerbezi epeltzen,... dana prisi)
ta atakata amatxu neban,
Ie ba ze engotzau,... MAKALAN GAUZAK

PD. Barai ez nazela makala, bañe guzta etxen gazta entzuti JAJAJA cheers cheers cheers
Gora itzuli Ir abajo
Contenido patrocinado




MezuaGaia: Re: Ondarruko triatloi 2011   

Gora itzuli Ir abajo
 
Ondarruko triatloi 2011
Aurreko gaia ikusi Hurrengo gaia ikusi Gora itzuli 
Orria: 1/1

Permisos de este foro:Foro honetan ezin duzu gairik erantzun
OndarroakoTriatloi :: Orokorra :: Kronikak-
Aldatu: